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跳绳对做试管婴儿有什么好处呢？|子宫|输卵管|宫外孕
  • 信息编号： 24458
  • 发布时间： 22-08-27
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不少姐妹们在做试管婴儿之前，医生都会要求夫妻增加锻炼。跳绳就是不错的锻炼方式之一，锻炼身体有助于提高试管/备孕成功率，当然啦，锻炼身体的方式有很多种，不止局限于跳绳这一种方式。不过跳绳对于试管而言，好处主要有以下五个好处。

1、改善子宫血供：子宫血供好了，有利于胚胎着床，无论是自然怀孕还是试管助孕都有一定的帮助。


2、预防宫外孕。不管是自己怀，还是试管，都需要5-7天左右才会着床，如果子宫环境还不如输卵管，即使把胚胎放入子宫，也容易跑到输卵管部位着床，得宫外孕。

3、促进输卵管的蠕动，加速炎症的吸收，通畅输卵管。


4、改善痛经，大多数痛经都是有寒或者淤血排出不畅，跳绳运动后，有些痛经不严重的，当月就不痛经，月经也通畅了。

5、减肥，跳绳可以减肚子，有些肚子过大影响受孕的，跳绳后肚子小了，就怀孕了。


跳绳属于运动中一种方式，无论是选择跳绳还是跑步，在试管前能动起来都是有好处的。但是在促排期间、取卵后还有移植以后就不能再运动啦。促排和取卵后应该多注意休息，让身体和卵巢得到恢复，这样才便利于胚胎的移植和着床。

跳绳建议控制在20分钟左右，避免长时间损伤膝盖，跳绳的同时还可以搭配其他运动，例如运动前的跑步热身、运动后的拉伸动作。

姐妹们在试管前运动最主要还是为了提高成功率，建议除了运动之外还要合理的饮食，早睡早起，不要熬夜，避免过度劳累，不要抽烟喝酒。最重要的是在治疗期间遵循医嘱用药，按照规定的时间复查，积极配合医生治疗是最关键的。