这是文章头部

【问题】朱老师，我们自由恋爱五年，结婚十几年，孩子八岁，都是从事医药，但是各忙各的，以前家里主要经济靠我，现在靠他。

因为老公的原因我们要不了二胎，准备试管的时候又发现他有婚外情了，我很无助，该怎么办？

朱身勇老师解答：

先来看一下你无助什么？你做了什么事情你会觉得无助呢？你要跟他分手，他不愿意分手？还是你自身面对，拼了老命去做这个试管婴儿，结果他还出轨。

你是不是觉得你的自我价值丧失了？作为女人的价值没有了？还是这个男人都因为自己的原因导致这个问题，他还去外面搞婚外情，是这个无助吗？这是第一个要解决无助的问题。

如果你要解决这个问题，那就进入了第二个问题。你无助是想要离婚，还是想要挽救这个婚姻，想要老公结束这个婚外情？

很显然看到你们的婚姻是没有离婚的必要性。离婚的五个标准就不符合，所以不考虑离婚这件事情。

所以这段婚姻是值得去挽救的，而不是为了孩子，而不是自己是家庭主妇，家里经济状况都是靠他，不考虑这个东西。

纯粹就考虑你们的婚姻，并且不具备离婚五个方面的基础，所以说不需要，没必要去离婚是值得挽救。

第三个问题要去看一看婚姻里面的矛盾冲突在哪里？现在导致这个男人或者现在导致婚姻出现的这种婚姻危机在哪里？

有没有可能是生孩子导致的他的自尊心的崩溃？很多男人就是这样子，男人不能怀孕，男人就会觉得自己是不是就没有价值了，我是不是就不是个男人？

这是一个潜意识的问题，是男人心理发生了变化的问题，所以他很有可能去找别的女人来证明一下，他是有魅力的，有吸引力的，还是能行的。这是不是一个问题呢？

当然我们也要去考虑其它的一些问题，统统把它罗列出来一下，在罗列出来的状况下才能够去理解婚外情是怎么产生的，而不是一味的去盯着谁对谁错。

只要你去盯着谁对谁错，那在这个过程当中就会产生更深刻的冲突。

第四个问题是既然有婚外情存在，我们就要宣战，我们就要开战，我们绝不允许自己去忍受，绝不允许自己去默默的承受，也不允许说我没有办法。

你要知道一定会有办法。什么情况下没办法？他发生婚外情，坚决的要跟你离婚，净身出户都要跟你离婚，采取了离婚的行动，都去起诉你去了。只有在这样的情况下才叫没有办法，才叫无助。

第五个问题我们怎么来跟他宣战呢？

首先要把这个婚外情这件事情挑明，要告诉他，你不接受这样的婚姻，婚姻和婚外情进行一个选择，我们需要和他进行一个会谈。

接下来继续要做的事情是要来应对他可能产生的问题。因为你跟他说要做选择，他可能会产生的一些问题，我们要开始来应对，所以我把它总结为一战，二会谈。

所谓一战就是要开始跟他来宣战。二会谈，首先是你们夫妻之间要会谈，然后再要你们三方会谈，把这几件事情去落实，这个婚姻怎么可能无助呢？

每一件事情一一去做，你就不会变得无助，但是你想要一口把这个事情全部吃下来，你就会觉得没有办法。设定好小目标一一去实现，你就会有办法。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，国家一级婚姻家庭咨询师，国家二级心理咨询师，著有畅销书《婚外情治理-复旦MBA手把手教你挽救婚姻》

欢迎大家关注我，一起来交流和探讨婚姻。也欢迎大家私信婚姻情况，我会来回复大家。

这是文章尾部